上海，中国老龄化程度最高的城市。每三个上海人中，就有一个是老年人。

家庭全部人口都在60周岁以上“纯老家庭”老年人数达到172万。

她们活跃在上海的街头，公园，或者是社区。

而在上海长宁区的仙霞新村街道，有这样一个地方“闲下来合作社”，老年人和年轻人在这里共享一个社区空间，其乐融融。

这里原本是一个老旧地下防空洞，闲下来合作社将这里改造为社区活动空间，整个1100平方米规划成36个小格子间，每个格子间向社区居民开放共创。

在这里，有一场别开生面的代际问答展览，年轻人和老年人互相提问。

36岁的中年人问：“如何看待35岁危机？”

50后回答：“不一定是坏事，可以自己出来做。”

这些问题关于成长、事业、生存、爱情、婚姻、家庭、过去、老去及逝去......

一张张卡片上，问题与回答串联起了不同起伏的人生。

这场特别的展览，源于闲下来合作社西瓜社长对社区里老人的观察。为什么她要办这样一场展览，以下是她的自述：

我是西瓜，我来到这个社区工作已经有3年了。我所在的仙霞新村街道，是上海老龄化最重的地区之一。60周岁以上的老年人有将近30000名，约占仙霞新村街道总人口的42%。

据我观察，绝大多数老年人退休之后，是没有太多事情可做的。尤其是刚刚退休的老年人，他们很难适应这种突然落空的状态，会一下子失去自我的价值感。尤其是一些不用帮子女带孩子的老人，他们退休后明显有一些心理落差。

于是我做了一个有意思的尝试，就是将社区里不同年龄的人引入到闲下来合作社这样一个社区空间里，进行社区交流或者再创业，把个人兴趣爱好与社区公共空间相结合，帮助这些老人重新找到自我价值。

比如说，“阿姨驿站”的主理人张阿姨，出生于50年代。她的家就住在离闲下来合作社100米的那栋楼。2019年，张阿姨听说小区里的地下民防空间要被重新规划且正在招募主理人，让她重新燃起了退休创业的决心。因为她觉得，与其在家里闲着刷手机浪费时间，不如做点有意义的事情。

张阿姨组织社区居民包香包

张阿姨退休前做家政服务，因此她深知家政阿姨的不容易，就想做一个“阿姨驿站”，给流动在附近的钟点工阿姨们提供一个休息和聚会的场所，同时也为社区老人提供缝补和助老等公益服务。

到现在，张阿姨已经把自己的业务延伸到了年轻人。她开设了沪语角，教来上海的外地青年学习上海话，有一个外国人还成为了她的粉丝，专程来找她学习；她开设相亲角，给年轻人提供轻松舒适的交流场所；她还时不时地开一些手工课，例如端午节快到了，她会组织社区的居民来包香包。

张阿姨就是这样一个闲不下来的人，她和社区里的老人、年轻人打成一片，虽然忙碌但乐在其中。

闲下来还有一位王阿姨，四川人。十多年前为了帮女儿带孩子来到陌生的上海，生活重心全在家里，一直没有出来工作过，不仅辛苦，还常常不被家里另一半所理解，总觉得她天天在家里有什么累的。后来带孩子的“任务”没有那么繁忙了，王阿姨就想做点其他事情来丰富自己的生活，遇到闲下来后，在年轻人的鼓励下，她开始在社区的市集上摆摊卖起了凉面，结果一发不可收拾，凉面大受欢迎！虽然做凉面要起早贪黑地备料，但很多人都喜欢吃她做的东西，她也很开心。对她来说，这让她在老后的家庭生活之外，找到了一种新的快乐来源。

市集上做凉面的王阿姨

还有一位香柚阿姨更厉害，她以前从事的是机械设计工作，退休后开始做服装remake。

香柚阿姨展示自己remake的衣服

本来只是自娱自乐做着玩，结果她把作品拿到闲下来组织的交换市集上，大受年轻人欢迎，还办了一场模特秀，让一群漂亮的小姑娘穿着她做的衣服走秀。

年轻人穿着香柚阿姨remake的衣服走秀

其实这样的老年人有很多。在我的工作中，还遇到了各种各样的老年人，他们有着自己热爱的事情，每天奔走在家、社区、公园、菜场，跳舞、唱歌、遛鸟、游泳、练乐器。

但另一方面，他们也是孤独的。在传统的社区场景之下，他们很难与同龄人之外的更多人建立连接。

老年人和我们想象的不一样，他们也需要被关注、被倾听、被看见。因此，我们做了“代际问答大交换”，以问答的形式建立年轻人与老年人的对话。

代际问答大交换展览

比如说，29岁的年轻人问：“怎样才能喜欢自己?”72岁的老朋友回答：“做人糊涂一点，不要要求太高。不要跟人比。”

36岁的中年人问：“如何看待35岁危机？”50后回答：“不一定是坏事，可以自己出来做。”

63岁的老年人问：“在第三代子女的教育问题上，爷爷奶奶怎么做才比较合适？”23岁的年轻人回答：“可以宠孩子，但一定要把他当做一个真正的人去看待，让他去思考。”

透过这些问答，你会发现年轻人和老年人其实是需要双向奔赴的，老年人需要年轻人帮助他们接触新鲜事物，而年轻人则可以从老一辈那里获取经验，并且缓解他们的焦虑。很多年轻人喜欢来我们这里的原因之一，就是老人让他们觉得很安定、很安心。

在我看来，996的工作让年轻人悬浮在城市当中，而有真实参与感的社区是能够治愈年轻人的，年轻人也能在这样的社区活动中，找到不焦虑的解法。

大厂中年人向一群阿姨寻找年龄焦虑的解药

我们希望用这样的方式来促进老年人和年轻人建立连接，让他们的生活更加精彩。

不同的年龄段的人互相提问并回答，这种方式打破了人群的“同温层”，让老年人和年轻人有机会双向奔赴。不仅如此，代际问答也帮助我们正视或解决一个个具体问题。

衰老，是生命必然经历的过程，我们无法抵抗时间，但可以选择“积极老去”。「解法」关注中国老龄化进程中的社会问题和创新解决方案，创变者的观念、方法与行动。

因此我们向你发出邀请，欢迎加入由「解法」联合参与的「代际问答大交换」，我们将持续地用问题，来促进老年人和年轻人的双向理解。

我们希望你可以采用这样的方式，和朋友、家人甚至是社区里的老人，开启一场跨越代际的问答，开启人生可能性的大冒险。

此外，你还可以打开腾讯新闻APP，搜索“积极老去”，查看更多关于老龄化相关的内容。

文案 | 何城

排版 | 何城

策划 | 何城

监制 | 传举

本期鸣谢 | 闲下来合作社